Cuidamos de ti – 10 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE EL CIGARRILLO
- El consumo de tabaco es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Ningún otro producto de consumo es tan peligroso ni mata a tantas personas como el tabaco.
- El fumador padece una enfermedad que requiere asistencia y atención para salir de su situación.
- El cigarrillo ataca el corazón porque aumenta las pulsaciones y la presión arterial, obstruye los vasos sanguíneos y pierden elasticidad, altera el flujo sanguíneo y disminuye la oxigenación de la sangre. Como consecuencia se producen el infarto y la angina, la trombosis y la hemorragia cerebral o la obstrucción de los vasos sanguíneos de las extremidades.
- Si dejas de fumar el riesgo se reduce con el tiempo. Mejora la respiración y te cansas menos, disminuyes la predisposición a toser y contraer infecciones, la piel y el rostro se recuperan del envejecimiento prematuro, recuperas el sentido del gusto y de olfato, bajas el deterioro de la función pulmonar, reduces la tasa de muerte súbita en un 20-50 por ciento y tras 10 años el riesgo de infarto del ex fumador es el mismo que de quien no haya fumado nunca.
- Los espacios libres de humo de cigarrillo no son para perseguir al fumador, son para ofrecerle aire limpio de humo de cigarrillo a fumadores y no fumadores.
- Fumar es una decisión personal. Si eres fumador y persistes en tu adicción, debes tener en cuenta que tu humo afecta a tu pareja, a tus hijos, a tus vecinos y a tus amigos. Para ellos tu humo tiene casi los mismos efectos nocivos, aunque no hayan fumado jamás. Si fumas no tienes derecho a dañar a otros con tu humo.
- Colombia tiene una ley que ampara y promueve lugares libres de humo. No te dejes engañar con propuestas que pretenden hacer esguinces a la norma como las áreas de fumadores, terrazas de fumadores, etc. La ley es clara y esas iniciativas son inaceptables.
- Todos debemos ejercer el control social para que la norma se cumpla. Los espacios libres de humo deben promoverse y respetarse. No se puede fumar en lugares cerrados, en lugares donde hay multitudes o donde se hace actividad física. Denuncia ante las Secretarías de Salud.
- Está prohibido vender cigarrillos a menores y todo tipo de publicidad y promoción de cigarrillos y está prohibida también la venta al menudeo.
- La realidad sobre el cigarrillo tradicional es igual para el cigarrillo electrónico. Es falso que no sea nocivo y no es válido presentarlo como alternativa para el consumo de cigarrillo tradicional. Potencialmente genera condiciones de afectación para la salud y solo tiene un ánimo comercial.
Referencias:
Espacios libres de humo
https://corazonesresponsables.org/blog/cultura/cultura_de_espacios_libres_de_humo/